平时的情况增加活动量的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该配合饮食调理的，建议应该戒烟戒酒较好的，加强营养多喝水。应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，进行调理3~6个月考虑精子活动力是偏低一点，大部分来说在50%以上。受孕几率就比较高的，所以应该考虑受孕几率有降低的情况。
精子活力低怀孕了胎儿不一定能要，需根据个人情况判断。
若是正常精子与卵子结合形成受精卵，怀孕后可继续妊娠。但若是活力低的精子与卵子结合怀孕，孕期胎儿存在发育不良、流产的风险。所以怀孕早期要定期入院做相关产检，查看胎儿发育情况。若一切正常，无需特殊处理。若出现胚胎发育不良、畸形等情况，可能需要终止妊娠。孕期应加强营养补充，多吃含有叶酸、蛋白质等营养成分的食物，对胎儿发育有益。
男性精子活力低，指的是精子活力低于正常值，并不代表没有健康的精子，只不过精子活力低怀孕几率小而已。对于男性精子活力低怀孕了，也不要过于紧张，完全有可能出生个健康的宝宝。
引起弱精症的原因是多方面的，如前列腺炎，精襄腺炎，内分泌失调，隐睾、精索静脉曲张等，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、不要久坐。
老公精子活力低如果已经怀孕注意定期复查，防止发生流产、早产、胎儿畸形就可以。男性精子活力正常应该大于50%以上，如果精子活力低容易导致男性不育，已经怀孕说明引起卵子受精的那个精子是活动力正常的，已经受孕就不会引起胎儿发育的畸形。
