月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
有性生活的女性，月经推迟一周以上可能是怀孕，可以去医院抽血化验绒毛膜促性腺激素，如果排除怀孕，才可能是月经不调。偶尔一次月经不调，问题不大。如果超过两个月不来月经，可以用药调理。平时避免熬夜，保持良好的心态。避免吃生冷辛辣的食物。
正常的月经周期是21至35天。如果月经早或晚，则不好，表明月经未调整。建议在月经期间注意。不要接触冷水，不要吃辛辣食物，多注意休息。保持腹部温暖，不要冷却，可以喝一些含有红糖的水，以促进恶露的排出。应该多注意休息，不要熬夜，经常工作和休息。
月经推迟要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免思想压力过大，避免生气。月经推迟考虑是由月经不调导致的，与过度劳累，精神心理因素等多种原因都有关系。
通常情况下，月经推迟5天可能是月经不调，也可能是怀孕了。
如果在同房后月经推迟7天，可以用早孕试纸检测出是否怀孕，试纸显示两条红线则表示怀孕，也可以到医院检测血hcg数值来看是否怀孕。如果没有怀孕，偶尔月经推迟5天也属于正常，有可能是环境的改变、情绪不稳定或者压力比较大等导致内分泌失调引发月经推迟，也可能是妇科疾病引起。建议去医院进行B超检查，确定病因，再对症治疗。
