一般情况下，一说话就紧张可能是正常现象，还可能是焦虑症造成的，具体内容如下：
一说话就紧张这是因为病人对自己的期望很高，想要在别人面前做到最好。当你在别人面前的时候，你会变得很紧张，你会变得很糟糕，这样就会陷入一个怪圈。无论和任何人讲话，病人都会有一种很大的压力，影响到病人的学习、工作和生活。药物和精神治疗是有效的，舍曲林、帕罗西汀等新一代的抗抑郁药对缓解焦虑的作用更明显，而在精神治疗上，无论是系统的还是接触的，都能起到缓解言语紧张的作用。
一说话就咳嗽的原因是呼吸道出现了感染。呼吸道出现感染通常是由于炎症侵入在咽喉部位或者呼吸道当中所导致的，因此会伴有咳嗽咳痰等症状，要结合自身的症状及时到医院做相关的检查，可以在医生指导下通过痰培养或者X光线检查的方式查看病情，在查看期间也需要做好饮食的控制，不要吃辣椒也不可以抽烟。以清淡的饮食为主，多喝一些温开水。
如果孩子的其他方面，比如运动、认知、应答以及交流都跟同龄孩子没有区别，那么一般跟其他孩子在各方面发育应该都是相同的，说话早和说话晚小孩没有区别。这时候主要针对于孩子的语言方面加强训练，可以追赶上来。如果孩子的其他方面。如语言、运动以及智力存在发育迟缓，那么就需要到医院去进行尽早检查，尽早进行治疗，此时说话早和说话晚小孩有区别。
说话出现胸闷、气短，提示呼吸功能下降，说明呼吸的通气和换气功能有不同程度严重受损。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如可严重的喘息性支气管炎、支气管哮喘的持续发作状态。
胸式呼吸与腹式呼吸的不同是由于呼吸的部位不同、吸入的空气量不同、呼吸频率不同。呼吸可分为两类，即呼吸和腹部呼吸。女性的呼吸方式主要是胸部，而男性则主要是腹部。胸腔呼吸是在呼吸过程中进行的，胸腔呼吸是通过胸腔进行的，而在胸腔下方的部分是由胸腔进行的。胸部呼吸对肺部的健康不利，容易造成中下肺的运动不足。
一说话就咳嗽的原因可能是细菌侵入所导致的。也有可能是天气过于寒冷或者出现了变异性的哮喘等原因，都会导致咳嗽。要及时查找咳嗽的原因，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。也需要结合自身的病情，如果伴有基础类的疾病，例如咽喉肿胀，也会在说话时出现咳嗽的现象，而且咽喉部位也会伴有水肿的状态，很容易导致气道出现高反应。