这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗。一定注意不要挤压，否则容易导致感染的可能，甚至发生危险。
脸上虽然和粉刺和内分泌有关系，但是平时心情不好，焦躁或者熬夜，容易出现内分泌障碍，容易产生痘痘。在这期间，要注意不要吃有辛辣刺激性的食物，要适量地吃水果和蔬菜，改善这种现象，虽然没有太多压力。
通常情况下，下巴脸颊长痘可能是底妆残留、细菌感染等原因引起的，需及时就医进行治疗。具体分析如下：
1.底妆残留：如果在化妆后，没有彻底的进行卸妆，可能会出现底妆残留，进而导致毛孔堵塞，就可能会因为清洁不到位引起的痘痘。一般建议使用卸妆油、卸妆水等来卸妆，并使用清水进行洗脸。
2.细菌感染：如果在平时喜欢使用脏手摸脸，就可能导致细菌感染，从而导致下巴脸颊长痘。一般建议遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
如果脸上长痘痘，考虑有可能跟你皮肤也有一点关系，如果是油性的皮肤就容易长痘痘，同时如果有内分泌失调的现象，可能是熬夜或者是经常吃一些辛辣刺激的食物，首先要保持局部清洁，适宜用去油的洗面奶做面部清洁。其次，要注意避免挤压，减少刺激，并预防感染。饮食上要减少油腻、辛辣的食物，宜清淡少油。还要多运动，少熬夜，保持良好的生活规律。
考虑主要是由于上火导致的，下巴长痘多半由于内分泌失调导致的，外部护肤品无法治疗的，这段时间饮食要清淡，不要吃辛辣性食物。每天适当的坚持锻炼身体。早发现早治疗是比较好的。如果说病情比较严重，再去医院做一下内分泌检测。
