防止房颤有以下几种办法：
1.积极治疗高血压，冠心病，风心病等原发病。冠心病方面，采取药物治疗，冠脉支架治疗和搭桥治疗等积极干预措施。风心病方面，注重瓣膜结构性病变的改善；高血压方面，采取药物主动控制血压等措施。
2.忌饮浓茶，咖啡和含酒饮料等，要保证正常的生活作息，避免熬夜，从而避免诱发房颤复发。
3.主动配合医嘱治疗及药物抗凝防止出现栓塞的情况。
原则主要就是恢复窦性心率，控制快速的心室率，不能够恢复窦性心率可以用药物来减慢心率。及时抗凝治疗，预防血栓的形成，预防脑卒中。对于甲状腺功能亢进、急性酒精中毒、药物所导致的房颤，驱除病因以后房颤能够自行消失。
由于心房颤动的原因主要是高血压，因此有必要预防高血压。它是最基本的预防心房颤动，养成良好的习惯，保持心情愉快。其次，房颤病人应戒烟并限制饮酒。避免含咖啡因的饮食，茶，咖啡，可乐等药物和一些非处方药。
房颤很容易发生脑梗死，并且房颤而至的脑卒中，发生率会随年龄增长而增加，但是通过服药，可以大大降低房颤患者，卒中复发风险。可以选择主要药物有抗生素药类，可以明显降低脑卒中的风险。
胸闷，脑缺氧，乏力，心悸，心跳加快，心慌，一般发作多在夜间、休息时，很少或从不发生在体力活动或情绪激动兴奋时。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。