脑梗在我国现在的发病率比较高、致残率高、复发率高，脑梗的急性期一般在发病的半个月左右，如果是小脑还有脑干的梗死，急性期一般在三周左右。等脑梗的急性期度过，1-6个月的时间是脑梗的恢复期。
通常情况下，脑梗塞的恢复期是1~3个月左右。具体情况分析如下：
脑梗塞主要是因为脑血管狭窄、闭塞、脑栓塞、腔隙性脑梗塞。临床上主要表现为偏瘫，偏身感觉减退，语言功能障碍，意识功能障碍。因此，脑梗塞的恢复时间与病情的严重程度有关，正常情况下，患者的恢复时间为1-3个月。如果是重度的偏瘫，患者的恢复期一般需要半年到一年的时间。
脑梗恢复期头晕可以使用以下办法，具体分析如下：
因为人体内缺少铁和维生素，导致身体营养下降，导致血液循环受阻，血液回流缓慢，出现头晕等症状。首先要坚持口服阿司匹林肠溶片等药物。其次要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含铁质的食物，能够提高人体的免疫力，还要多吃一些瘦肉，猪肝，鱼虾等，这样可以改善血液循环，减轻头晕症状。
脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死恢复期没力气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状，脑梗死恢复期没力气的患者应按照医嘱使用曲克芦丁片、阿司匹林片、巴曲酶注射液等药物进行治疗。
日常护理：脑梗死恢复期没力气的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，脑梗死恢复期吃以下食物或药物比较好：
在脑梗塞的恢复期，可以多食用苹果、香蕉、鲜梨、猕猴桃、柠檬、芹菜、韭菜等，能有效地补充营养，还能帮助患者恢复期间的身体状况。恢复期间要多吃富含蛋白质的食品，比如海鱼类、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鲜牛奶等。在饮食上要注意要注意长期服药，比如阿司匹灵、氯吡格雷等。