膀胱湿热是一种中医的说法，主要的症状是尿频、尿急、尿少而痛，尿黄赤或者尿血、舌红、苔黄、脉数等，多见淤积性的膀胱炎，膀胱湿热症为湿热之邪蕴结膀胱所致的病症，凡感受湿热之邪、饮食不节、脾胃内伤、湿热内生、下注膀胱等均可引起本症。
吃荔枝会湿热，一般荔枝是属于上火，温补的东西，吃多的话是会有可能会导致湿热上火的原因的。饮食调理都是没问题的，可以多吃点清热解毒的东西，如果吃多了荔枝是可以喝点盐水。
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物，能够缓解长痘痘的现象，具体分析如下：
1、富含维生素B的食物：常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物，其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况，还可以抑制皮脂腺过度分泌，缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物：常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等，可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理，保持皮肤干燥。同时要注意饮食，营养均衡，少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。
湿热分为很多种，湿邪和热邪两种的结合，还是提供一下自己的具体症状，这样才能帮你准确诊断。至于这两种情况，如果是湿热的话，当然就是清热利湿，阳虚这类问题的话，主要还是以温阳健脾为主的。
湿热不建议贴肚脐的。一般中医上所采用的贴肚脐，主要是使用一些温性的药物，治疗中焦有寒的病症，对于有湿热的病人，用这种方法可能没什么效果的。如果体内有湿热，中医认为体质比较湿热可以在日常生活中多做经络调理，比如拔罐、刮痧等，这些可以改善体内湿热瘀结情况。不过需要注意的是拔罐、刮痧都需要由专业人士操作，否则容易引起不必要的伤害。