女性在非月经期出现褐色血，一般是由于宫颈局部问题引起的，如宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌等，需要到医院做妇科检查，确定出血原因后再进行治疗。如果月经期间没有褐色分泌物，那么临床上通常会出现以下情况：第一，如果出现褐色分泌物，同时伴有下腹部疼痛，一般是慢性盆腔炎引起的，可以通过妇科检查进行初步诊断。第二种是子宫内膜病变引起的，如果子宫内膜有炎症或者癌变，就会出现褐色的分泌物，需要做B超检查，了解子宫内膜的情况，必要时需要做诊断性刮宫再进行临床诊断。第三种可能是内分泌失调引起的，当相对来说比较疲劳或者环境变化，情绪变化，可能导致内分泌失调，子宫内膜失去激素的支撑，出现少子宫内膜脱落导致出血，临床上通过检查可以做出初步的诊断，然后进行相应的治疗。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
