许久不做运动,早上起来做10个俯卧撑差点晕过去,是...

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许久不做运动,早上起来做10个俯卧撑差点晕过去,是不是气虚
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王俊花 护师 商河县张坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
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指导意见:你好,不要过度担心,平时不运动,做运动需要一定的时间,慢慢来,你可以一开始少做俯卧撑,以后慢慢加个数。运动前后还要活动肢体,以免引起酸胀。
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相关问答

头晕可能是脑梗的前兆,因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死,导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短,容易被忽视。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

良性阵发性位置性眩晕,可以在晨起头位改变时诱发头晕发作,停止头位改变后可以迅速缓解;颈性眩晕,由于两侧的椎动脉走在颈椎的横突孔中,颈椎骨质增生、颈椎脱位等病变存在的基础上,由于夜晚睡眠姿势不良,刺激椎动脉痉挛产生头晕症状;后循环缺血,由于夜晚饮水量少,血液处于相对粘稠及低血容量状态,容易诱发后循环缺血发作。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

(维生素B9)、维生素B6、B12等B族维生素。缺乏B族维生素会引起周围神经功能失调,通过皮肤麻痛感表现出来,并会引起焦虑、抑郁、贫血、疲劳以及激素失调等一系列并发症状。(维生素B2)和维生素B12。

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头晕脑胀是一种常见的临床病症。如果是睡眠不好从而导致的头晕脑胀,需要得到足够的休息,这种症状即可缓解,严重时可以口服一些助睡眠的药物。如果是脑供血不足从而导致的头晕脑胀要服用活血化瘀的药物治疗。

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蹲着的时候突然站起来会头晕目眩,是直立性低血压或者脑供血不足引起的。早上没有吃早餐有贫血或者是低血糖,也可能会引起站起来的时候头晕目眩的。平时蹲着的时候站起来不要一下子马上站起来要缓缓的站起身。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕饮食以清淡易消化为主,忌口粘性大的生冷硬的刺激性食物。头晕的原因可分为脑血管性眩晕和耳源性眩晕,由于脑供血不足,引起的眩晕,口服药物有助于扩血管的食材改善症状,经过休息可以缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。