一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。
体内的湿气太重，一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位，以清淡饮食为主，要注意多运动多活动，尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃，且首选食疗，薏米红小豆粥，属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒，属于热性的就用生薏米，再佐点苦瓜菜。
待在潮湿的地方出现后背很多红痘痘，需要及时的治疗，容易和过敏反应有关系，需要去医院检查，出现了过敏，要用一些相应的药物。多晒被褥，多通风透气，晒太阳，避免潮湿阴暗。
多动症一般不是脾胃虚弱引起。
多动症大多数不是脾胃虚弱引起，脾胃虚弱容易使孩子的食欲不振和身体受弱以及肠胃胀满，并不会引起多动症疾病。多动症可能是遗传因素或是环境因素等多种原因导致，属于是心理障碍疾病，可以选择专业的心理医师疏导治疗。
治疗期间要及时纠正孩子的多动行为，可以起到辅助治疗效果，防止自身病情加重，平时饮食要以清淡和高营养为主。
湿疹是湿气重引起的，湿疹是由于浅谈真皮及表皮炎症引起的。属于皮肤变态反应性疾病。引起皮肤红斑，丘疹，瘙痒，注意饮食，忌烟酒，忌辛辣，忌鱼虾海鲜之类，湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种。
小孩脾胃虚弱饮食要定时定量，多吃易消化的面食和养脾胃的粥。不要乱用清热泻火的药物。此类药物性苦寒伤脾胃，不要吃过多的零食，及乱用抗生素。在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动量。以促进脾胃蠕动。脾胃虚热，脾胃虚热内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶。以免改变肠道酸碱平衡。可以让孩子多吃薏米，南瓜，少吃油腻辛辣刺激性食物。
