严重感冒扁桃体炎可以少量吃肉，但是不要吃太多。因为在感冒的时候身体的消化酶会减少分泌，此时患者会出现消化不良以及食欲下降的症状，所以在感冒期间要吃一些比较清淡的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体维生素，最好不要吃油腻的食物，避免加重胃肠道的负担，而且也要忌口刺激和辛辣的食物，还要严格戒烟和戒酒。
通常情况下，小儿扁桃体炎是由致病微生物引起的一种感染性疾病，分为急性和慢性两种，为常见多发的小儿咽部疾病，常见的症状有咽部疼痛、吞咽困难、扁桃体红肿等，如果小儿出现了以上症状，建议家长及时小儿送到医院进行诊治，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢呋辛钠、头孢呋辛酯颗粒等药物进行治疗。日常生活中，家长应注意给小儿增添衣服，给小儿多喝热水，以促进身体的恢复。
通常来说，小孩得急性扁桃体炎可能是剧烈运动、受凉导致的。具体分析如下：
由于小孩年纪较小，身体的抵抗能力相对较弱，也容易遭受各种细菌、病毒的侵袭感染，也可能会在人群聚集的场所经过呼吸道途径被他人所传染，从而出现扁桃体急性炎症的情况。急性扁桃体炎有时为某些疾病尤其是某些传染病的前驱症状，如白喉、麻疹及猩红热等。
急性扁桃体炎由细菌感染引起。一些人的免疫力较差，容易发生扁桃体炎，导致扁桃体肿大，扁桃体疼痛。也有可能是扁桃体化脓，伴有发热。患有急性扁桃体炎的患者，可通过服用消炎的药治疗，也可以服用抗病毒的药进行治疗。建议患有扁桃体炎的患者要多注意休息，不要过度劳累，要注意保暖，不要着凉，饮食要清淡，营养要平衡。
扁桃体炎通常最常见的原因有病毒或细菌感染。比如感冒病毒有时候就会导致扁桃体发炎，最常见的细菌感染包括链球菌、流感嗜血杆菌等。比如劳累或受凉的诱发因素下，就会出现扁桃体发炎的情况。
应该双管齐下，尽早使用针对性疗法分别治疗两种病情，以使身体尽快恢复。可以口服或者肌肉注射药物来控制咽痛，并且还可以含漱复方硼砂溶液，这对于减轻咽喉部位的不适感有很大的帮助。并且还可以使用药物涂擦咽壁以及扁桃体部位，这样能够促进炎症的消退，并且还可以起到收敛保护的作用。如果炎症已经侵袭了喉部和气管，还应该使用药物进行抗感染治疗，以尽快的控制病情。