一般情况下，天天喝酒吃清淡的、富含维生素的食物比较好，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者天天饮酒，可能会导致胃肠道黏膜受到比较严重的刺激，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些小米粥、烂面条等清淡食物，这类食物能够养胃护肝。
2.富含维生素的食物：如果患者频繁喝酒，可能会导致体内有大量酒精存在，而猕猴桃、苹果、菠菜等富含维生素的食物有助于促进酒精代谢，有利于减轻肝脏、胃肠道的负担。
从优生优育的角度来讲，怀孕前三个月就要戒烟酒了，因为烟酒会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重，甚至会使胎儿异常，自然流产率增高，而且还会造成胎儿畸形，如兔唇，腭裂，下巴短、脸扁平窄小，四肢畸形等。如妊娠早期饮酒，胎儿的大脑细胞分裂受阻。易导致中枢神经系统发育障碍，将来即智力低下。
护肝可以吃适当一些新鲜的蔬菜水果或者大蒜，多吃一些燕麦、玉米、大蒜、洋葱这些食物以及花生、胡萝卜、山楂、无花果这些都有助于保护肝脏。但是保肝护肝的方法就是不要饮酒，或者是不要喝太多的酒，要适量饮酒。
不要饮酒，高血压是导致动脉粥样硬化最常见原因，时间长的人都有不同程度的动脉硬化，血管弹性比较差，饮酒的时候会兴奋交感神经导致心率增快，每搏输出量增加，血压升高。
怀孕如果天天应酬喝酒，酒精过度使用对小孩子的发育都是有损害的，那么怀孕了肯定会有影响，主要是引起小孩发育不良，还有发育畸形的可能性，甚至是流产，也会导致经系统的病变，还有就是小孩子智力有问题。
男人天天喝酒，女性不容易怀孕。
酒精是有着直接的杀精作用，可能会导致女性怀有的孩子出现畸形，以及早产和反复流产，严重的还会造成不孕不育，所以在打算要宝宝时，需要进行一段时间的备孕准备，必要时还需要戒烟戒酒，尽量保证优生优育。建议在平时男女双方养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，避免到时造成不孕不育。