醒来就咳嗽的现象还是比较常见的，最常见的原因还是发生了呼吸系统感染，在晚上睡觉的时候人体的咳嗽中枢会受到抑制，所以咳嗽的现象就会减弱，会出现睡着不咳嗽，醒来的时候就会出现咳嗽。
日常饮食中多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以好。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物，注意戴好口罩，帽子，加强体育锻炼，增强体质，生活要有规律，避免过度劳累，这样才有可能预防此病发病。
一般情况下，宝宝咳嗽是平躺还是垫高需要结合宝宝咳嗽的具体原因进行判断。如果宝宝咳嗽是呼吸道感染导致的，应在宝宝咳嗽时采取平躺的姿势，以缓解宝宝的不适感，使宝宝得到较为充分的休息，促进宝宝尽快康复。如果宝宝咳嗽是胃食管反流造成的，应在宝宝咳嗽时采取垫高的动作，来缓解宝宝胃食管反流的情况，避免加重宝宝呕吐、恶心等症状。
睡觉咳嗽多半是病毒感染引起的，有可能是支气管炎，所以可以服用消炎药来缓解症状，具有消炎止咳的作用，保持饮食清淡减少饮食方面的刺激，少吃些油腻辛辣的食物，可以吃些新鲜的水果和蔬菜。
可能与孩子呼吸道病毒或细菌感染有关系，导致感冒或支气管炎的发生。也可能鼻炎所致，是需要进行积极的治疗的。可带孩子到医院儿科就诊，进一步检查明确病因及病变程度，然后采取合理的治疗方法。
一睡觉就咳嗽是因为房间内的空气不流通，过于干燥或者浑浊，尤其家长在房间内抽烟，更容易导致宝宝睡觉时咳嗽。宝宝躺着的时候，血液都涌入喉咙，导致喉咙受到刺激而咳嗽。晚上可以给宝宝适当地垫高头部和颈部，同时要让宝宝多喝温开水，还可适当地吸水蒸气湿润喉咙。并且要经常开窗通风，如房间内过于干燥，也要适当地加湿。