在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，防止造成消化不良，从而加重病情，平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能，在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
经常吃保胎药是不好。
保胎药有分证型才可使用。在治疗时都要注意到这些特点。临床中出现热证胎动不安、肾虚胎动不宁、脾虚则胎动不安。但是要注意不要滥用药物。还有气血不足所致者，以六合汤合八珍汤加减。所以说，要辨证准确，不能一概而论，一定要根据具体病情而定，不能一药一方。没问题乱吃药不一定行。所以要注意观察胎动是否正常、有无胎漏或流产等情况。要是真的出了毛病，使用药物可产生积极的治疗效果。但一定要中医诊断才给药，不然，见胎动不宁，还是没有问题才去吃药，也许起到了反面作用。
一般情况下，经常吃完饭之后胃疼并不是患重病了。具体分析如下：
通常来讲，进食过多、食物过油腻、经常食用辛辣、刺激性食物等都会导致吃完饭后胃疼。但也有可能是慢性胃炎、胃溃疡引起的。对此，建议患者及时就诊，进行胃镜检查，明确病因后，对症治疗。如若病因为胃溃疡，可以在医生的建议下服用胃粘粘膜保护剂和促进消化的药物，以减轻胃酸对粘膜的刺激。饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激。
吃东西容易恶心呕吐，食欲不好，所以营养支持控制和调节是比较理想的。理论上，如果怀疑怀孕，第一种治疗方法是检查尿液早孕试验。如果怀孕被证实，那就是维生素，少吃多吃，选择一些酸性食物来促进消化和吸收，改善恶心和呕吐。
谷维素可以调节植物神经功能失调，助于调节神经衰弱，因为药物都不能长期服用，经常吃也不好，因为药物发挥药效的同时，在体内也需要为肠道吸收、肝肾代谢，对身体也是一种负担。
红豆黑米粥经常吃对身体很好，红豆黑米粥是用红豆和黑米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值非常丰富。适量的喝一些红豆黑米粥具有清热利湿、通利小便、润肺排脓、强筋健骨、活血化瘀的功效。红豆本身具有清热解毒、消肿除烦的效果，而黑米具有润肠通便、补血活血、滋阴补肾的效果。从营养学的角度来讲，红豆黑米粥其中含有大量的膳食纤维、维生素c，可以有效的促进肠道蠕动，并且补充身体所需要的微量元素。