进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜，全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
一般来说，龟头敏感可用如下药物：
帕罗西汀片或达泊西汀片，金锁固精丸，男宝等中成药物都可能帮助改善症状，此类药物一般口服；还可以使用复方利多卡因凝胶，此类药物一般外用。频繁自慰，脾气急躁，学习生活工作压力大等都有可能造成龟头敏感。建议患者养成良好的生活习惯和健康的生活方式，平时应该注意局部的清洁与护理，勤清洗下体，勤换内裤，保持适当的性生活频率，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于改善症状或者治愈。
通常来说，龟头特别敏感可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一、经常自慰会刺激龟头的神经，使龟头变得敏感，需要戒掉手淫，平时加以锻炼才可以慢慢恢复。第二，是包皮过长引起的龟头异常敏感，建议到医院进行包皮环切术。第三，是采用挤压方法来减少龟头的敏感性；第四，日常生活中要有节制，并且在性生活中尽量不要太过投入。
龟头特别敏感可通过药物来进行治疗。龟头敏感多数是由于手淫等不良的生活习惯导致的，要及早的纠正不良习惯，并积极配合治疗，同时也需要舒缓心情，避免产生过多的心理压力。
阴茎龟头的敏感性，可能与本身的敏感度过高、前列腺等性器官充血水肿性炎症、心理性因素、阴茎龟头本身的问题等原因所引起。所以首先需要进行检查，排除引起龟头敏感的原因，才可以使用行为治疗对龟头进行锐敏。行为治疗的方法比较多，如指压法、间隙法等。
问题分析：您好，根据您的描述要考虑是早泄引起的情况的。
指导建议：引起早泄的原因有很多，比如手淫，前列腺炎等等，建议到医院检查明确具体病因，也可以检查阴茎神经敏感度测定，检查清楚针对性治疗。平时尽量放松，性生活采取女上位或者带套，都可以延长时间
