发烧感冒了要根据患者的自身情况来决定到底是多穿衣服还是少穿衣服。发烧一般分为上升期、高烧期、下降期三种。如果体温持续在上升期,身体的毛孔就会收缩,排热量退减,会感到比较冷,应该多穿些衣服,如果体温在高烧期,由于身体的毛孔处于开放式,会感到很热,尽量少穿些衣服,有助于身体排热。另外发烧时要多喝些热水,多注意休息。
出现了感冒的现象,应该多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以帮助人体增强免疫力,从而促进感冒的康复,比如番茄、黄瓜、苹果、猕猴桃、草莓、西瓜。如果感冒的症状比较严重,还应该吃一些感冒药才可以好得快一些。
宝宝感冒了是在秋冬季节的时候,是多穿衣服,在夏季的时候也不需要刻意地处理,因为有的时候穿衣服太多,也有可能造成出汗的现象,如果着凉或者吹风都有可能造成病情加重,所以在其间适当的穿衣服就行了,可以帮助更好的退烧,也可以帮助改善病情。
感冒的时候,病毒入侵了身体,如果是比较轻微的感冒,这时做一些步行、慢跑这样的温和的有氧运动是可以缓解感冒带来的不适的。重度感冒时不适宜进行长跑运动,不仅会感到不适,也会加重病情。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的,感冒时需要补充营养,补充优质蛋白质和维生素,其中就包括鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力,有助于感冒的恢复。
宝宝感冒流鼻涕咳嗽考虑上呼吸道感染,是由于细菌或者病毒感染导致的,主要跟家长护理不当以及着凉有关系。需要口服药物治疗,病程在一周到10天左右,注意保暖,不要着凉,让孩子多喝水。