控制心血管危险因素来预防冠心病的关键在于控制血压、用药治疗。
1.控制血压:血压超过或等于140~90毫米汞柱者应进行降压治疗,必要时加用其他类型降压药物,对一般病人血压控制在140~90毫米汞柱下,糖尿病、混合病和慢性肾脏病应控制血压低于130~80毫米汞柱。
2.用药治疗:调整治疗所有病人无论血脂高低、无禁忌症或无法耐受,均应坚持服用他汀类药物。
一般情况下,心血管科看的病如下:
心血管内科看心脏结构异常和血管病,比如血压高低、心脏瓣膜病、扩张性心肌病、血管狭窄、心脏感染性疾病等。此外,还有一些其它的疾病会导致心率、血压等异常,这些都是由心血管科的医生来治疗的。在日常生活中,患者应该注意休息,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。
血管迷走神经性晕厥,是指各种刺激通过迷走神经介导反射,导致内脏和肌肉小血管扩张及心动过缓,周边血管突然扩张,静脉血液回流心脏减少,使心脏有加快和加强收缩的反射动作,要去神经内科检查。
心血管神经症其属于心血管疾病相关症状为主的临床综合征类型,但临床并没有器质性心脏病存在的依据,此类病症,其治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。
首先要耐心地听取病史、了解发病的可能原因及相关因素,并在认真体格检查的前提下,做好必要的实验室检查,消除病人的怀疑;再浅显易懂地说明病情的实质,并通过某些暗示性语言来帮助病人消除疑虑,促使病人调整态度和合理安排作息时间,适度参加文化娱乐活动,旅游或体育锻炼等。
对过度换气的病人可指导他们使用腹式呼吸松弛疗法,对血管神经症患者并发高血压及其他心血管危险因素者,可对危险因素给予积极干预。
通常来说,可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等预防心血管疾病。
要防止心血管病,首先要戒烟,要保持良好的生活方式,要有规律的作息,避免熬夜。要有一位值得信赖的心血管医生,定期进行体检。
第二要调整饮食习惯。通过限制食用动物食品,可以减少身体中的胆固醇。另外,也可以减少糖类、淀粉类食物的摄入,从而减少甘油三酯的产生。