我有三个问题想问一下: 1,市面上的低脂牛奶就的...

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我有三个问题想问一下: 1,市面上的低脂牛奶就的是比一般牛奶脂肪少吗 2,晚上喝牛奶最佳时间是几点 3,运动的最佳时间是几点
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李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好,低脂牛奶所含的脂肪油是新鲜普通牛奶的一半左右。晚上喝牛奶的最佳时间是睡前半个小时。运动的最佳时间是下午3点至5点。因为下午是人体激素,力量,各种反应最佳的时机。
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低脂牛奶和全脂牛奶主要的区别是脂肪含量不一样。全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右,而低脂牛奶的脂肪含量通常在1.5%左右。低脂牛奶由于其脂肪含量的减少,会随之减少部分脂溶性维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以饮用低脂不含糖的牛奶。尽量少喝适可而止就好,糖尿病主要根源在于以前饮食不规律,暴饮暴食,造成胰腺过渡劳损,细胞对胰岛素不敏感。糖尿病一般需要长期用药控制,日常生活中注意饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以喝零脂牛奶,也就是常说的脱脂奶。
这是牛奶中的脂奶成分被去除了,但并不意味着牛奶中的营养成分流失了,只是牛奶的口感变差了,但是牛奶中的营养成分还是可以被吸收的。对于牛奶,尽量在饭后两小时和下一餐之前的中间服用。此时服用有利于患者血糖的稳定,不至于一餐后血糖升高,也可以防止下一餐前血糖降低。另外,睡前一小时吃牛奶,此时随着牛奶的消化,一小时后可以顺利入睡,有利于患者睡眠。同时有助于预防骨质疏松,吸收营养,使夜间血糖稳定,患者可以安心入睡。随着牛奶的普及,糖尿病患者应该喝一些不含蔗糖,含有较多膳食纤维的牛奶,比较合适。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇吃高钙低脂牛奶好,低脂奶不会让孕妇快速的长胖。因为太过肥胖对于来说是负担,尤其是在分娩的时候,所以说孕妇喝高钙低脂奶其实是相对比较好的。没有充足的营养很可能造成宝宝发育不良,因此喝牛奶能够补充营养有利于宝宝的生长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

胰腺炎病人一般不可以喝低脂牛奶。
在胰腺炎的急性期,特别是在重症胰腺炎时,不能吃东西,不能饮水,更不能饮用低脂牛奶。如果在急性期吃了低脂牛奶,会导致胰腺的腺液大量的分泌,导致胰腺的排泄变得不正常,从而加剧了胰腺的消化功能。但如果患者的急性炎症消失,没有其他的症状,也没有其他的症状,检查结果显示,血液和尿糖酶都是正常的,如果患者的CT检查表明胰腺的炎症水肿消失了,那么就可以慢慢的饮用低脂的牛奶了。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

市面上的减肥产品分为内服和外用,在使用后可能会有一定用处,但不建议使用减肥产品,可能会有一定副作用,对身体不利。
内服的减肥产品通常是减肥药,会有抑制食欲、促进排泄等功效,达到减肥的效果,虽然可能会起到一定用处,但也有食欲不振、脾胃虚弱、气血下降等副作用。外用的减肥产品有减肥贴、减肥香皂、减肥霜等,减肥效果甚微,起不到太大用处。如果想要减肥,可以采取中医调理,通过服用健脾养胃、化痰去湿、降浊消脂的中药达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康