躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
问题分析：你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于低血压的症状表现，可能与贫血或营养不良或先天因素有关，需要进一步明确病情。
意见建议：你好，建议您去中医院内科就诊，可以查血常规及测量血压以明确病情，平时注意休息，多补充营养。
指导意见：你好出现这种情况你最好还是要去医院做一个详细检查，在这种情况下，我建议你最好还是要去医院做一个脑部核磁共振检查，血液分析检查，并且可以考虑去医院做个体内微量元素检查，你只有去医院做了详细的检查，根据检查的情况才能够做出明确的判断来对症治疗，你还是抓紧去医院做检查来做出最恰当的治疗方案，麻烦你对回复作出评价。
问题分析：您好！这种情况有可能是血压偏低引起的脑供血不足，可以采取补气养血等的药物治疗。
意见建议：建议可以在医生的指导下口服中成药生脉饮口服液来治疗，疗程两个月左右。期间饮食可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。
指导意见：根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致的症状，可还有食欲不佳、面色萎黄、心慌等，可吃些山药、大枣、龙眼肉等补气血食物
