可以用艾叶泡脚，使用艾叶泡脚有很多益处的，首先可以缓解身体疲劳，祛除身体湿气。加快身体血液循环。而且还可以有效祛除脚气和脚臭的现象。而咳嗽的话需要根据医生的要求来进行内服药物。
乙肝小三阳，是病毒性肝炎免疫学的病理过程中的表现方式，也是一种俗称，因为中医中没有免疫学的概念，所以中医里也没有小三阳的对应概念。乙肝小三阳，是感染了乙肝病毒，查乙肝五项是表面抗原，e抗体和核心抗体阳性。
中医把失眠的原因分为以下三种：
1.心脾两虚：心脾是血液生成和运行的重要脏腑。心脾两虚，气血不能养心，就会出现多梦、醒后再难入睡、心悸等症状。常伴有健忘、乏力、食欲不振、面色苍白、舌淡。
2.心肾不交：肾阴虚不能制约心火，可导致心火旺盛、心神不宁、心烦失眠、心悸等症状，常伴有头晕耳鸣、手脚发热、口干、腰膝酸软、舌红等表现。
3.心胆气虚：心胆气虚会引起焦虑，心胆气虚容易引起恐慌。因此，心胆气虚的人会出现心烦意乱、多梦、易醒等症状，可导致失眠，常伴有频繁叹气、气短、乏力、舌淡等。
植物神经紊乱中医的辨证，情志抑郁型，肝气郁结、木不疏土、脾失健运、痰浊内生、心神迷乱、精神失常。痰火上炎，肝火犯胃，结为痰火，痰郁日久，上扰心神，神志紊乱、气滞血淤。气血瘀滞，气血淤血、气血不能正常荣养大脑导致的神志混乱、精神失常。
用枸杞泡水可以除肝火。方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤，长期食用，能发挥很好的作用。
