精子浓度低可以保持良好的营养状况，机体才能生产足够数量、充满活力、正常的精子。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配。多吃一些补锌的食物，注意锻炼身体，不要经常穿紧身裤，要避免一些有害物质。不要自己随便乱用药，要到正规医院进行详细检查，然后对症治疗。
可以考虑半个月内禁欲3到5天，再复查一次精液。如果两次结果都提示少精症，结合女方，考虑进一步的治疗方案。女方正常，可以选择男方药物治疗后自然备孕或者是根据活动精子总数考虑是否人工授精，必要时需要试管婴儿治疗。
活动精子浓度在一小时内应该是80，精子的平均密度应该是7900万/ml。a级精子应该是25，a级和b级应该是50，精子活性低，无论精子密度如何，A级和B级精子的数量都应该较少，需要仔细检查精子异常的原因。
精子活力低也是可以怀孕的。
精子存活率低也是可以怀孕的，只是相对于正常精子要差一些，不是不能怀孕，可以吃一些提高精子质量的食物，再改掉不良的生活习惯，来提高怀孕的几率。提高怀孕率可以多吃高蛋白食物，同房后垫高臀部，有助于精子长时间存在阴道内，来助孕。因此男性出现这种情况，就需要经过积极的调理治疗，来增加怀孕的几率。
有可能是感染炎症或者是缺乏微量元素造成的，尤其是缺乏微量元素锌，可以造成精子活力降低，还有就是精索静脉曲张，造成身体内有抗精子抗体，使精子凝集或制动，活动力降低，去正规专科医院进行对症治疗。需要进一步确定病因，只有明确病因才能对症治疗，注意饮食，忌食辛辣刺激食物。平时要多锻炼身体，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
