静脉曲张可以进行深蹲，深蹲对于大腿的肌肉锻炼会更多一些，小腿的肌肉锻炼相对于大腿肌肉要少一些。静脉曲张的症状会有一定的缓解，至少是在锻炼的过程当中，静脉曲张的症状不会加重。
可以去正规的医院挂泌尿外科。据病情采取手术进行治疗，也可以根据情况选择消炎药等药物治疗，平时要注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走，注意饮食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物。
长时间维持相同的姿势，比如长期站立或者是负重远行，血液蓄积于下肢，日积月累就容易造成静脉瓣膜的破裂，使静脉压力升高，从而造成血管突出皮肤表面而形成静脉曲张。
判断是否是精索静脉曲张主要是从症状、局部外观和彩超三方面进行评估。重度精索静脉曲张阴囊外观即可看到精索静脉迂曲成团或蚯蚓状，中度外观不甚明显，用手可触及，轻度需彩超进行诊断。
精索静脉曲张是比较常见的男性疾病，比较严重会导致生活受到影响，甚至影响到精子的质量而导致不孕不育。精索静脉曲张严重需要手术，术后2到3个月左右是需要复查的，要复查彩超检查以及精液常规检查。
