问题分析：造成脱发的原因是多种多样的一部分，可能跟遗传有关，其次可能是跟劳累熬夜，饮食不当，情绪变化压力过大，这些时间不稳定，等等多方面因素有关系。
指导建议：口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。
脱发是脱了就不会再长了，脱发要及早就医，正常人每日可脱落50-100根头发，各部位的头发在不同时间分散地脱落和再生，脱落和生长处于动态平衡中，所以不会造成头发的减少或形成秃发。如果一个人正值壮年而脱发明显增多，或平均每天脱发超过100根，并持续几个月以上，这可能就需要去植发医院检测一下了。需要一些养血生发的药物的，同时也要调整好自己的精神状态，保证良好的休息和睡眠。
可以先去中医院诊断，结合望闻问切四诊合参再对症开一些中药汤剂调理。可能是由于肾精亏虚造成的脱发，或者说是有一些局部的湿热蕴结引起的脱发，考虑应该属于是后者。可以选择使用一些口服的中成药物养血生发的药物。
防脱发减轻心理和工作的负担，还要吃一些黑芝麻或者是豆类等食物。脱发还有可能是头皮受到损伤造成的，要避免经常染头发或者是烫头发，若是脱发比较严重，出现发际线后移的现象，需要进行植发手术的方法改善。手术时可以选择自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过精细的加工和分离，然后植入到头部。
首先明确是什么原因造成的，脱发最常见的原因多见于脂溢性脱发。通常和雄激素分泌旺盛存在的一定的关系，如果是由此引起的，建议可以考虑口服药物，同时外用一些促进局部头发生长的药物，注意饮食清淡，养成良好的生活作息。
头发脱发可以通过植发手术的方法改善，能够达到良好的效果。植发手术的时候选择的是自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离然，后移植到头部可以改善发际线后移或者是毛发稀疏的症状，因为是自身的材料，所以安全性比较好，能够减少手术后出现的排斥反应。手术时需要保证身体的健康，可以到医院进行全面的健康体检，判断有其他的严重性疾病。平常注意营养的补充，避免情绪焦虑或者是烦躁，吃一些松软和容易消化的食物。
