孕妇可以减少震动，尽可能的采取左侧卧位睡姿，从而保证脐带血供血量充足。注意休息，同时加强胎儿监护，多注意观察胎动状况，如果出现胎动异常的频繁，或者减少现象，及时去医院进行就诊。对于绕颈两圈先不必采取措施，观察是否出现不良情况，之后再可进行处理。
一些胎儿因为羊水过多、胎动频繁、脐带过长、胎儿发育的体积过小等会出现脐带绕颈，而这种现象一般会出现在怀孕后的6-7月左右，也就是中后期，且发生的时间有的是1周左右，有的则是2周以上。如果在孕检是发下胎儿出现了了脐带绕颈的现象，但胎心正常的情况下不必太过担心，一般在发育后期便会自行绕开。如果脐带绕颈持续时间在2周以及上时，便需要考虑是否要进行阴道分娩。
首先就是说像现在这样一个现象，应当还是能够尽量的保持一个左侧睡，还有就是说平时的时候也需要多运动一下，这样能够改变小孩患者的一个体位，并且需要定期产检。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般来说，怀孕4～7个月容易脐带绕颈。具体分析如下：
怀孕4～7个月之间，胎动相对活跃，宫腔内，羊水量相对多，而胎儿相对较小，胎儿在宫腔内活动范围大，容易发生脐带绕颈的时间段。需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的处理，从而帮助缓解相关症状。
日常生活中，应当合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。
怀孕5个月的时候就会出现脐带绕径，也是根据个人而异的，脐带绕胫都是因为脐带过长，或者妈妈的睡觉姿势不当所导致的，在怀孕后期的时候一定要选择睡觉左右交替，不要平躺或者是一个姿势，避免出现脐带绕颈，可以适量的走动，多穿一些宽松一点的衣服和平跟鞋。