啤酒肚怎么办,怎么减下去,饮食注意什么,还有总熬夜...

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啤酒肚怎么办,怎么减下去,饮食注意什么,还有总熬夜好吗
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张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
已帮助用户: 37727
问题分析:您好根据您的描述,这种情况用积极控制饮食,不吃高热量高脂肪食物,积极锻炼身体,避免熬夜,导致内分泌失调。
意见建议:建议合理运动,控制饮食因素。保持健康体重,要有坚强的毅力
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可能是酒精刺激到胃,引起胃黏膜损伤,可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛,需要用热毛巾敷上腹部,并注意腹部保暖,必要的时候可以用解痉的药物。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

啤酒肚脾虚可以通过饮食和运动进行调理。
啤酒肚脾虚是脾气不足导致的水湿运化能力下降,脾气不足、正气亏虚,津液在身体的代谢出现异常,主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。饮食方面可以吃偏温的蔬菜和水果,多吃健脾祛湿食品,比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等,少吃寒凉的水果和蔬菜。运动方面可以进行慢跑、游泳、跳绳、太极拳等有氧运动,促进体内湿气的排出,加速体内脂肪的消耗。
建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身情况辨证施治。适当增加运动,增强体质促进胃肠蠕动,规律作息。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

问题分析:您好根据您的描述,这种情况用积极控制饮食,不吃高热量高脂肪食物,积极锻炼身体,避免熬夜,导致内分泌失调。
意见建议:建议合理运动,控制饮食因素。保持健康体重,要有坚强的毅力

张淑梅医师内科阜城县崔庙镇卫生院已帮助用户:37727
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎

病情分析:减掉啤酒肚,首先要戒酒,即使饮酒也要少饮酒,尤其是不要多喝啤酒。选择适量的红酒或白酒,达到舒筋活血的作用。
意见建议:注意饮食,低胆固醇低饱和脂肪饮食低蛋白饮食,再就是可以做局部按摩,或者是抽脂做对症缓解

李树英医师妇产科邢台人民医院已帮助用户:180187
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调

问题分析:要减去啤酒肚,最经济、最简单的运动是做仰卧起坐,仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式
意见建议:这是因为大多数人在做仰卧起坐时,动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼。 所以在做仰卧起坐时,要尽量做到腹部用力,动作要坚持到位,一般一次做四组,每组做15个-20个,每组中间间歇不要超过两分钟。

王朝旺医生会员内科山东齐鲁医院已帮助用户:73563
擅长:内科、上呼吸道感染、

啤酒肚脾虚可以通过补脾益胃和补充气血的药物治疗。
患者服用药物以后能够很好补充气血,同时也可以调节患者出现的四肢发冷、头晕目眩以及脸色发白等症状。啤酒肚脾虚可能是长时间不凉的饮食方式所引起,会导致患者的腹部脂肪堆积,从而出现啤酒肚,甚至还会引起患者出现四肢酸软无力。
在治疗的过程中避免长时间吸烟喝酒,也要多进行户外活动,能够促进血液循环,同时也可以加快新陈代谢,选择清淡和容易消化的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。