膝盖如果擦破了皮的话，需要看伤口的深度，如果伤口比较浅的话，擦破一点皮的话，可以用消毒水消毒，如果伤口比较深的话，需要及时去医院处理，有可能需要行清创术。根定期换药，必要的时候口服消炎药物治疗。适当的增加营养，比如肉蛋奶，促进伤口愈合。
膝盖擦伤皮以后出现红肿，可能是细菌感染引起的炎症，首先是要休息，然后使用消毒药水做一下局部皮肤消毒或者配合服用活血止痛，抗菌消炎等药物联合进行治疗，这段时间要注意休息，不要剧烈的运动。
酒精，紫药水，来苏，碘伏，双氧水等，消毒是指杀死病原微生物、但不一定能杀死细菌芽孢的方法。通常用化学的方法来达到消毒的作用。用于消毒的化学药物在临床上叫做消毒剂。
保持膝盖干燥，受伤膝盖尽量避免曲膝。要增加营养的摄入，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些优质蛋白能够帮助您皮肤的愈合不用特殊的处理，只要暴露在空气中，不要沾水，避免感染就可以。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
