造成磨牙习惯的原因有很多，如缺乏微量元素或钙，寄生虫消化不良，成年人夜间磨牙的心理因素比较大，情绪紧张是夜间磨牙的主要原因。通常在晚上，可以做一个磨牙垫，并在晚上睡觉时用。这也可能是由于睡眠质量差造成的。养成良好健康的生活习惯，并定期养成。睡前喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐。
问题分析：耳朵出现嗡嗡嗡，考虑是有耳鸣导致耳鸣的原因，有很多种，有可能是耳朵里面有炎症，也有可能是近期劳累熬夜有关系。
指导建议：注意休息，不要劳累熬夜去耳鼻咽喉科检查一下，有炎症的话消炎治疗，没炎症的话可以吃一些活血化瘀的药物，例如银杏叶片，脉血康等。
磨牙有多种原因，精神兴奋，消化不良，肠道寄生虫都可以导致。白天不要玩的太兴奋，晚饭不要吃的过饱，睡前不要吃东西。怀疑肠道寄生虫，需要去医院化验大便，查找寄生虫卵。
脑袋里有声音需要去精神科给鉴定。如果是精神上的问题，早治疗效果相对会比较好，如果是躯体上的问题，也是需要对症治疗的。需要想一下声音来自哪里，是否是真实存在的声音，还是幻想出来的。如果现实里没有脑子里的声音，需要警惕精神方面异常的前兆。
正常人都会出现这种现象，不要过于担心。如果关节的疼痛和响声都存在的情况下，可能就是关节的损伤，或者关节的变异导致的关节滑膜以及关节囊，关节韧带的松弛或狭窄，就需要去骨科及时的就诊，然后对症治疗。
病人脖子左右转动时有吱吱响的现象，多数是因为病人在活动颈部时，导致颈部小关节或者韧带发生摩擦产生的弹响。临床上出现这种现象后，病人并不伴有其他不舒服的症状，可以不采取特殊治疗，给予定期观察。
