心动过缓，如果每分钟心率＜60次左右，同时心律上不来，会出现心肌缺血，心脏乏氧，出现胸闷、心慌、气短的症状，进而会影响脑部的供血，出现头晕、乏力、视物旋转、黒蒙等不舒服的症状，进而会出现一过性脑缺血发作头晕、低血压、休克、心源性休克，这些都是不可预知的不良后果。
当心动过缓时，会造成全身的供血不足，导致大脑供血不够，产生迷糊、头晕、眼前发黑、浑身没劲，心慌的症状。所以心动过缓一旦发现需要及时的治疗，需要明确疾病的病因，从病因入手进而提高心室率、提高心肌供血量、提高病人的预后、提高生活质量。
心动过缓原因有很多，如果睡眠不足，或者是生活不规律，再就是有家族遗传史，都有可能造成心动过缓，心动过缓是指心跳慢，有部分病人是心脏本身有病变引起，要避免剧烈的运动，要改掉不良的生活习惯。
导致窦性心动过缓的原因主要是因为窦房节的功能因为原发性的或者季发性的减退导致的。对于原发性的，临床上并没有明确的原因，比如可能与年龄相关，会随着年龄的变化逐渐减退。
进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状，应停止锻炼，立即就医。
窦性心动过缓的患者是可以选择慢跑的，但是注意不要做剧烈的运动，而且还要控制跑步的时间。窦性心动过缓，如果心率不低于50次每分钟，是不影响正常工作和生活的，但是如果心率要低于40次每分钟的，有可能就会引起心绞痛，心功能不全以及晕厥。