尿频尿痛在青中年人群中，首先考虑由尿路感染引起。建议首先到医院做一个尿常规和泌尿系彩超的检查。如果只是单纯的泌尿系感染，而无尿路梗阻，尿路畸形等情况，可吃药物治疗。
尿频繁尿痛需要到泌尿外科进一步检查一下尿常规，如果是炎症，需要规范抗炎治疗，平时多喝水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
需要进一步去医院进行尿分析的化验检查，前列腺液的化验检查以及泌尿系统彩超检查来明确病因，根据检查结果选择合适的药物治疗。急性的病人出现有尿频排尿疼痛的病情，不排除是有尿路感染的病情发生，也不排除是有前列腺炎的病情发生。
尿痛多是泌尿系感染所致，如尿道炎、膀胱炎，还有肾输尿管结石刺激等都会引起尿痛的症状。请到正规医院检查清楚，依据病情做针对性的治疗。注意多喝水，勤排尿。饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。
突然频繁尿急尿痛有可能是尿路感染，或者是着凉了，引起的这些。要及时到泌尿内科去就诊，让医生给检查一下，确诊之后对症治疗，平时要多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果有尿频，尿急，尿痛等不适，考虑为泌尿系的感染，可以多喝温水，多排尿，多吃新鲜的水果和蔬菜，近期不要吃辛辣油腻的食物，如果症状较严重，可以到医院化验尿常规，在医生的指导下用药治疗。