确诊癌症后,家属和朋友要及时把握病人的心理活动,抓住时机对病人进行心理疏导,尽量消除病人的悲观情绪。积极求助于医学专家,让他们向病人介绍疾病的特点和各种有效的治疗方法,必要时让治愈的病人来开导他们,激发病人乐观自信的心理,正确对待病情,在精神上得到鼓励,在治疗上看到光明。
强迫症患者的心理辅导可以应用森田治疗或者应用正念治疗,森田治疗的原则是顺其自然,为所当为。然后再应用正念治疗的技术,将行为分为1-10个等级,从最轻微的思维开始适应,能够适应了之后,再逐渐增加适应的强度,能够适应自己的症状。
家属应该想办法增进病人的技能,从最感兴趣的事入手,或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等。
家长要对自己的孩子进行正确的教导,让孩子承认自己有青春期抑郁症,多关心孩子,通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪,增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
一般情况下,冠心病性格进行心理调试的方法如下:
为了防止患者情绪激动、紧张等因素而导致冠心病的病情恶化,第一步是让病人在做事情时要做到冷静,此外,要多和别人多接触,避免情绪低落,还可以通过绘画,养鱼来培养自己的情感。
性格冲动、性格内向的人,很容易得心脏病,患者应该注意休息,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,有利于身体恢复。
在临床上,病人常同时出现焦虑情绪和抑郁情绪。如果焦虑,抑郁情绪对生活质量影响不大,可以选择自我调整或寻求心理治疗师的帮助摆脱负性情绪对其生活的困扰。如果焦虑抑郁情绪对生活质量影响很大,应该药物治疗配合心理治疗。必要时,可以借助改良电抽搐治疗使病人病情迅速得到缓解,有效率高达百分之九十。