出现小肚子坠疼腰疼的情况时，可以采用保守治疗、物理治疗等方法改善相关症状。
如果出现腰疼、腹部坠疼的症状，需要考虑是痛经、腰椎间盘突出症的症状，可以口服布洛芬，酮洛芬，萘普山，双氯芬酸钠，对乙酰氨基酚，去痛片等。此外，还可以选择局部热敷、艾灸等方式来改善，有利于控制病情。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免久坐、久站。
问题分析：这种情况有可能是属于有息肉样增生，所以出现这方面的现象，不过对身体健康不会造成危害，和是否有性生活也没有关系的，没有性生活的人也可能会出现这样的现象。
指导建议：这种情况一般不会对身体健康造成危害，不会有什么影响的，一般也不用特殊治疗的，可以正常工作生活，如果没有什么不舒服就不用治疗。
一般情况下，肛门突出一块肉回不去，先考虑内痔痔核脱出的情况，可进行肛门镜下检查，若内痔脱出后不能回纳时，宜选择手术切除。还可表现为增生直肠息肉，且蒂相对较长，这种情况可作电子结肠镜以明确诊断。肛裂一般分为原发性和继发性两种，其中以后者多见。需要注意的是，无论是何种原因导致肛门突出一块肉回不去，患者都应及时就诊，在医生指导下进行治疗。患者平时应注意饮食，多食新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，以免发生便秘。
肛门长了一些小肉肉很有可能是因为痔疮，肛门息肉，或者尖锐湿疣造成的，要及时去医院肛肠科或者皮肤科，找专业的医生做下检查，查明具体病因，才能决定下一步采取什么样的方法进行治疗。
肛门外面长了小肉肉，相关的病因较多，可能是外痔，也可能是混合痔，也有可能是内痔脱出，还有肛周扁平疣可能。先不要恐慌，如果没有什么明显的症状，可以继续这样观察。但是平时要保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，也可以再加用痔疮膏看看疗效如何。如果长时间没有效果，或者出现疼痛，大便带血的情况，那么就需要去医院肛肠科就诊了。
妊娠期间出现痔疮的原因有妊娠、饮食过饱、蹲厕所时间过长、肠感染等，都会导致腹部压力升高，导致静脉血不能流动。
妊娠期间，因为缺乏足够的运动，导致肠道的蠕动变得缓慢，排泄缓慢或者是因为习惯的排泄。日常生活中要注意适量补充足够的水，以软化大便，对便秘有很好的防治作用。平时要多做一些锻炼，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，不吃或少吃油腻、生冷的食物，不宜消化，影响机体恢复。
