头晕心慌提不起气考虑患有心脑供血不足，需要去当地医院做个详细的检查来确定病因，现在要保证充足的睡眠，避免精神压力过大，避免熬夜，避免过度劳累，应多吃易消化营养丰富的食物，宜清淡饮食，注意休息。
一般情况下，气血虚弱是指气血不足的一种表现，以头昏无力、面黄肌瘦、无光泽、办事缺乏灵气、不爱讲话、总觉不醒为主症。患者可口服中药当归补血冲剂、复方阿胶浆调理，在服药过程中，还应多吃含补气养血功效的牛肉、鱼类、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等食品，同时还应保证睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基础上再配合适当的体育锻炼，并要注意心理疏导。
黄芪生脉饮一般不用于治疗失眠。
其主要功效是养心肺、益气养阴，可用于气阴两虚、心悸、气短的冠心病患者。目前应用效果很好，无不良反应，禁忌明显，相对安全。失眠患者可以通过睡前喝一杯温牛奶来补充身体的蛋白质，进而助眠，也可以在白天的时候多做一些运动，比如说舞蹈，瑜伽，跑步，登山等等，这些会使身体感到疲惫，更有利于助眠。
气血两虚型失眠可以通过以下方法改善：
1.八珍汤，其中四君子汤用于补气，四物汤用于补血。因此，四君子汤与四物汤组成八珍汤，可用于治疗气血两虚引起的失眠。
2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用；
3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善，比如百合莲子汤，百合红枣汤，或者百合莲子粥，都有助于改善气血两虚引起的失眠。
黄芪生脉饮治疗失眠。
黄芪生脉汤一般不用于治疗失眠。其主要功效是养心肺，养气。可用于气阴阳虚、心悸、呼吸困难、冠心病患者。目前应用效果很好，没有不良反应，没有明显的禁忌症，相对安全。因此，如果有这种问题，可以服用黄芪生脉饮，效果显著。但是孕妇和儿童尽量不要使用。会引起肠胃反应、腹胀、恶心和过敏反应。
心悸气短说话提不起气应该是由心脏疾病引起的。应该根据实际病情采取相应的药物或手术等方法治疗，效果是比较好的。同时要养成良好生活和饮食习惯，保证充足睡眠，保持心情愉悦，清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食。
