腰椎骨质增生吃这个是有效的。因为这个药物的功能主治是补肝益肾活血，用于肝肾两虚所致的腰膝骨关节酸痛等骨质增生症。治疗腰椎骨质增生的方法有保守治疗和手术治疗。若保守治疗无法缓解病情就进行手术治疗。
减脂增肌在锻炼上是必要的，去健身房进行健康的锻炼，可以加强膝部的力量锻炼，例如直抬腿抬高、负重直腿抬高等，也需要加强膝关节活动范围训练，例如积极进行股四头肌功能锻炼，但是要切记，对膝关节损害比较大的锻炼方式尽量不要尝试，觉得不适应该要停下来，不适感强的话就要立即就医。生活中也还需多注意多多休息，尽量避免长时间的剧烈运动，也不要过度劳累，对关节要做好防寒保暖措施，重要的还要保持心情的愉悦。
不能完全治疗好的，可以缓解症状。如果是向一边突出的很厉害，那么必要的时候需要手术治疗。但是大部分的腰椎间盘突出也可以通过保守治疗来缓解症状。腰椎的牵引与中医的推拿手法治疗能够帮助腰椎间盘回纳，从而减轻对神经的压迫和缓解症状。必须要经常锻炼腰背部的肌肉，这样子才能够防止腰椎间盘突出复发或加重。
骨质增生要注意保暖，不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉，防止增生进一步加重。
骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。
