患有高血压的病人不仅怕冷,同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况,极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风,多到外面呼吸新鲜的空气,可以适当的运动,有利于身体的健康。
治疗高血压的药物主要有以下几种,建议患者在医生指导下使用药物,避免盲目增减药物剂量:
1、老年人单纯收缩期高血压常用的有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。
2、利尿药:呋塞米、吲达帕胺等。
3、血管紧张素转化酶抑制剂:指的是普利类药物。
4、血管紧张素受体拮抗剂:沙坦类药物。
5、β-受体阻断药:具有降低血压的功效。
对高血压患者而言,除及时服药外,饮食上实现低脂、低盐饮食原则,养成好习惯,保持心态上的安定与平和,少一些强喜怒哀乐之类精神刺激,保持心理轻松愉悦。
同时还要注意适当的体育锻炼,以促进身体机能的恢复。大脑皮层的兴奋与抑制平衡对血压升高起着重要的调控作用,休息和锻炼达到劳逸结合的效果,避免参与运动性较强的事件。同时还要注意饮食结构和生活规律。适量运动对调节神经中枢功能很有好处,睡眠时间充足,切忌脑力、体力负荷过大。
轻度高血压者可参与正常工作,切勿过度劳累,注意体重的控制,降低高血压、轻度高血压降低体重可将血压降至正常水平,应合理膳食。
高血压患者能吃猕猴桃,但是要注意适量。
猕猴桃,中富含多种维生素,适合高血压病人食用。高血压病人要注意饮食上的清淡,不能吃太咸的食物,否则会增加血容量,血压会上升,同时也要注意避免食用大量使用猕猴桃。因为猕猴桃中有大量的糖分,可能会不利于患者病情的康复。另外,高血压患者还可以遵医嘱使用降压药物进行治疗,有利于病情的稳定。
高血压患者可海鲜,先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏,一般是不建议吃的。
高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主,清淡饮食是最主要的,不可过腻食用,不可过咸食用,可多吃含蛋白较高食品,均为富含钾的果蔬适量锻炼,体重较胖的,应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝,海产品如干贝、带鱼,部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等,各种肉汤也不能吃。
高血压病人能否结婚,这是病人和其父母最关心的问题,一般来说,高血压的年轻人都可以结婚。
在结婚前要先去医院检查一下,看看是什么原因导致的高血压,比如肾动脉狭窄,慢性肾炎,甲状腺功能亢进症等,一定要在治疗之后才能结婚。
肾炎、多囊症等一些病症不能完全根治,要等病情稳定后才能结婚,如果血压不高,症状不重,可以用药物,但在婚前一定要注意不要过度劳累和激动,以免血压上升,同时要按照医生的要求服用药物。