引起孩子睡眠不佳的原因很多，首先是生理因素，比如饿了，渴了，尿了，拉了，其次是环境因素，环境太热，太冷，太嘈杂，太明亮，再次就是病理因素，比如缺钙，甲状腺功能亢进，肠痉挛，肠绞痛，最后是心理因素。
宝宝年龄段多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等情况。建议适当补充钙剂，维生素D制剂，如乳酸钙，碳酸钙等钙剂，维生素等促进钙的吸收。孩子要注意多晒太阳，4个月后逐步开始添加辅食。
一般情况下，宝宝半夜不睡觉，可能是以下原因造成的：
第一，看室温是不是太高了，通常在22℃。
第二，是否穿的过厚、过紧、过热都会对宝宝造成一定的伤害，这时候只要解开被子，宝宝就会舒服的睡觉。
第三、如果孩子手脚冰冷，有一定的原因是没有足够的温度，可以把热水瓶放入脚里，这样可以起到一定的保温作用。
第四、不吃饱或吃得太多都会导致孩子啼哭不能入睡。
第五、由于白天睡眠时间过长或室内噪音过大，睡眠时过度激动，房间里光线过强而难以入眠。
20天的宝宝不睡觉，很有可能是因为身体某一处的疼痛，因为孩子不会说话，导致睡眠质量下降。如果孩子是因为肠胃方面的原因导致的肚子疼和腹胀，那么宝宝就不能入睡了。
其次，如果孩子缺钙，会影响到肌肉的正常发育，此时在睡觉的时候会出现异常的收缩，从而导致身体的不舒服，从而影响到孩子的睡眠。最好是去医院做一下胃肠和微量元素的检查。
不到一个月的宝宝生理循环还没有彻底形成，这就会造成一些宝宝在白天会睡，夜里会吵吵闹闹，而且会让父母感到非常的疲惫。父母不必太着急，宝宝的睡眠循环在1-2个月后会逐渐成型。在入睡之前，要关好窗户，把窗帘拉开，让室内光线暗淡，逐渐形成一种入睡的气氛。晚上要把灯光熄灭，房间里要有一个昏暗、宁静的空间，这样才能保证宝宝晚上睡觉的时候。在白天也不必特意去维护，只需要让自己的身体恢复到一个平常的状态即可。
