通常情况下，五更泄是脾肾阳虚引起的。
五更泄根本原因是病人的天性脾肾阳虚，与此同时与身体怕冷、吃寒食有一定关联。拉肚子一般发生在黎明的时候，又被称为五更泻，与此同时耐低温、耐寒、耐高温的表现。五更泄可根据中药调理改进病症，病人可服用附子理中丸、四神丸、六味地黄丸开展调养，也可内服中药汤剂医治。用药治疗的一起可协同针灸、艾灸等方式，调养实际效果更强。
一般情况下，早晨五六点钟出现腹痛、腹泻等症状的情况叫做五更泄。具体分析如下：
五更泄是一种常见的中医疾病，主要症状是早晨五六点钟的时候，患者可能会出现腹痛、腹泻的症状，腹泻后腹痛症状会慢慢缓解，同时还会出现腰膝酸软、形寒肢冷等症状。中药认为是脾阳虚、肾阳虚等原因导致的。西医认为这是因为肠胃受寒导致的肠道应激综合症，所以患者要在休息的时候要做好腹部的保护，尽量避免食用辛辣刺激的食品。
对4～6个月以内的婴儿，包括新生儿在内，出现睡眠不安，阵发哭闹，频繁饥饿等现象，应考虑婴儿肠绞痛。原因与胃肠发育不成熟有关，其中对牛奶不耐受也是主要原因之一。多趴着可缓解腹痛。
肾阳虚导致的五更泻多见于长期不愈、肾阳亏虚、水液失运、寒湿积滞肠府、外感寒湿之邪、损伤肾阳等因素引起的。具体内容如下：
阳虚不能温，故腹部温喜，常伴有体寒肢冷、脘腹部冷痛等症状。而且，寒湿内敛，肠胃不能很好的消化和吸收，而且在清晨的时候，身体里的阴气比较重，很有可能会拉肚子。故其治法多以补肾温阳，健脾化湿为主，可选用四神丸进行治疗。
其原因一般考虑为慢性咽炎引起的。慢性咽炎往往是由于急性咽炎治疗不彻底引起的。表现在起床后出现咽部不适，咳嗽无痰或少痰。建议平时注意清淡饮食，忌辛辣油炸刺激性食物，戒烟戒酒。防寒保暖，避免感冒。
问题分析：造成失眠的原因有很多种，一方面可能是作息时间不规律，另一方面可能是情绪紧张，压力过大，劳累这些都有可能会导致失眠。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶也可以选择酸枣仁颗粒，安神补脑液等一些药物进行调理，慢慢的可以改善。
