睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其任务，比如玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。平时多做自己喜欢的事情，经常提醒自己放松放松再放松。不要苛责自己，不过度在意他人的看法和细节，不追求完美。
具体原因也不能确定，可以查一个肝功能。平时要增加营养，适量锻炼身体。另外注意是否重症肌无力，和肾炎导致眼睛水肿的症状导致的。同时有血脂过高的可能，可以做一下血液的检测。
出现了头痛、眼睛睁不开、犯困这种症状，多数的病人是属于脑血管疾病。由于脑部血管病变和硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄，导致血液流通不畅，大脑出现缺血、缺氧就会出现困倦感，同时伴有头痛，严重的还会出现恶心、呕吐。
一般情况下，宝宝眼睛后段睁不开大概率是因为肌力较弱。但需根据宝宝具体情况进行诊断，再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，宝宝刚睡醒睁眼时，会出现眼睛不能睁开或者睁眼动作缓慢的情况，但只要宝宝平时眼睛正常就可以。家长要注意宝宝有没有眼睑，有眼睑粘连会导致宝宝眼睛睁开困难，如果没有眼睑，醒着时眼睛也不能完全张开，要及时去医院检查，排除肌力肌张力异常、脑损伤、面神经损伤等情况。
新生儿会有睁不开眼睛的情况，有一只或两只睁不开。
可以用生理盐水清洗分泌物，用手指按摩泪管。一个周左右会好。若脓性分泌物过多要外用些消炎药水。一些孩子正常出生也可能不会马上睁开眼睛。若是早产出现的该率会更高，建议孩子多喝温水。注意眼部卫生，用毛巾清洗眼睛分泌物及灰尘，进行观察。担心的话可以带孩子到医院眼科检查。
一般情况下，脑梗患者脑梗睁不开眼是一种常态，由视觉神经受压引起。
脑梗患者脑梗睁不开眼的情况在老年人中比较多见，但是并不是所有的人都会有这样的经历。如果没有及时得到有效的诊治或者没有进行适当的护理的话，可能还会引发其他并发症。建议患者平时要清淡饮食，食用含维生素丰富的水果和蔬菜，同时还可采用针灸等方法缓解病症。患者还要保持一个良好的心理状态，主动配合医生诊治。
