一般情况下，长时间坐着会导致腰部疼痛，很有可能是腰肌劳损或是腰间盘突出。这一类的药膏，分为两类。
其中一种是非甾体类消炎镇痛膏，包括消痛贴、氟比洛芬巴布膏等，具有消痛贴、消炎、消炎等功效，还可以使用通络骨质宁膏、精制狗皮膏、镇痛活络酊等都是活血化瘀、通络消肿的膏剂，可以用来促进局部的血液流通，达到消炎消痛的目的。
如果对症贴膏药，是可以帮助缓解和治疗腰疼的，反之则达不到相应的治疗效果，膏药是用多味中成药物组成的，贴在表面能够帮助达到刺激神经末梢效果，通过反射来扩张血管，帮助局部达到血液循环的效果，改善周围皮肤组织的营养，从而达到消肿和止痛的效果。
肾虚腰疼贴膏药治疗应该到专业的中医院，经医生诊断之后再使用合适的膏药来治疗，如果使用正确的膏药治疗肾虚腰疼的话可以缓解肾虚带来的腰疼，因为针对性的膏药可以促进局部的血液循环，改善周围的皮肤组织，达到消肿止疼的作用。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
腰疼的原因是非常多的，比如腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等，这些都会导致出现腰疼的现象。所以当出现腰痛的时候，要注意休息制动，可以适当的服用消炎止痛的药物，缓解疼痛。
姨妈一般指月经，如果来月经腰疼，是由于子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤等器质性病变导致的，这种情况不建议贴膏药进行治疗，因为贴膏药对此种疾病不会有任何的治疗效果；但是如果来月经腰疼是由于腰部受凉导致的，这时则可以贴膏药治疗，可以起到促进局部血液循环的作用，加速寒气排出，当然也可以使用热毛巾热敷腰部来达到缓解疼痛的目的。
