胎膜早破的注意事项如下：
1，采取绝对的卧床休息，床尾抬高30cm，取臀高位或者采取左侧卧位，以降低宫腔内的压力，减少羊水流出以及避免增大的子宫压迫下腔静脉。感到不舒适时，及时去医院寻找医生的帮助。
2，孕妇与家属需要放松心态，保持心情愉悦与情绪稳定。注意自身清洁卫生，避免引起感染。
此外，孕妇在孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿出现不必要的伤害。孕期需要多休息，适当的进行有氧运动，禁止剧烈运动，避免引起早产情况发生。
有感染因素，胎膜由绒毛膜和羊膜构成，生殖道感染也会感染到羊膜，导致羊膜的韧性、弹性发生改变。还有羊膜结构异常，子宫张力过大、羊水过多、双胎妊娠、巨大儿等因素都能导致羊膜张力过大。还有羊膜受力不均匀，如头盆不称，此外，宫颈松弛及妊娠晚期不当用力，都可能导致胎膜早破。
胎膜早破的临床表现如下：
通常情况下，孕妇出现胎膜早破的情况，会感觉到有液体从阴道流出，还有可能出现胎脂和胎粪，没有腹部疼痛等其他产兆情况。孕妇在孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿出现不必要的伤害。孕期需要多休息，适当的进行有氧运动，禁止剧烈运动，避免引起早产情况发生。
保护胎膜早破，孕妇要及时的卧床休息，多喝水，或者是使用药物。
胎膜早破是临产前胎膜破裂现象，胎膜早破太久，有导致绒毛膜羊膜炎的，羊膜腔感染和产后出血。胎儿具有导致吸入性肺炎和败血症及颅内感染的危害。胎膜早破并羊水过少持续时间太长，可能会加重胎儿肢体粘连。为保证母婴安全，孕妇应采取臀高头低的卧床方式，以免羊水继续下降。通过多喝一些水来增加母儿血液循环。可以在医生指导下用抗生素来防止感染。
避免胎膜早破需要做到以下几点：
在怀孕期间要加强自身的清洁，定期进行产检，及时处理妊娠并发症，减少妊娠合并疾病，减少妊娠后期的不良反应，减少妊娠后期的不良反应。胎膜早破对孕妇和胎儿会造成一定的不良后果，包括：母子感染、羊水下降、胎儿窘迫、早产、剖腹产率增高等。预防胎膜早破对怀孕和胎儿都有很大的帮助。