孕妇可以踩鹅卵石，不过要尽量不要超过十分钟，尽量不要让自己摔倒。
踩鹅卵石可以促进身体的血液循环，达到精神饱满、消除疲劳的效果。不过，要注意自己的体质，要有一个很长的时间来调整。习惯之后，随着身体的放松，身体也会越来越放松。一天踩鹅卵石的时间应该控制在十多分钟内，以免出现不良症状。同时建议患者保证营养均衡。
三岁小孩牙齿蛀牙，可进行以下治疗：
1.如果小孩的前牙唇颊侧发生浅龋时，可用车针慢慢磨除龋损的边缘，改变致龋的环境，然后在釉质层的表面，涂上含氟药物，促使釉质的再矿化，促进小孩的好转。
2.如果小孩是乳牙牙冠存在较深的龋洞，就需磨除腐坏的牙体组织，然后进行充填。
3.当小孩的深龋造成牙髓炎或根尖周炎时，可能需要及时摘除牙髓，以免病灶扩大。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
一般情况下，三岁小孩是可以能补牙的。
如果小孩刷牙不当，喜欢吃甜食，睡前没有认真刷牙，那么乳牙很可能龋齿，龋齿会导致一系列的并发症，比如说疼痛，根尖炎症，牙髓炎症，咀嚼效能下降，消化功能下降等，这时候应该进行充填，保证乳牙的牙齿行使正常的功能，并保证继承的恒牙能够正常的萌出，小孩的发育得到正常的保证，这是必须的。
一般情况下，3岁小孩可以补牙齿。具体分析如下：
通常来讲，乳牙发生深龋时，可用锐利的挖匙去除大块腐质，用低速球钻磨去腐坏的牙体组织，形成孔型，之后用玻璃离子水门汀或银汞合金充填。当龋洞深，引起牙髓炎时，可采用局麻切开髓腔，取出牙髓，消毒根管，用糊剂充填。如果幼儿年龄过小，容易哭闹，不配合治疗，操作时应使用橡皮障，避免器械脱落、误吸。全麻一次完成全部牙齿修补，减少孩子们的恐惧与痛苦。
十三岁小孩，如果是偶然的失眠，可以在睡觉的时候，让十三岁小孩在睡觉的时候喝一杯热乎乎的牛奶，或者听一些轻柔的音乐。失眠的时间比较长，要注意加强体育锻炼，减少学习压力，避免吃油炸食品、汉堡、可乐等刺激神经的食品。多摄入一些维生素B含量较为丰富的食品。需要遵医嘱服用安神补脑液、复合维生素B、谷维素等药物。