早上4点钟总醒,就是所说的睡眠障碍,也就是神经衰弱。神经衰弱可以表现为入睡困难,睡眠周期短,易醒,失眠多梦。以上表现常常是由于功能性问题所导致的,比如工作压力过大,精神紧张,情绪激动等。
问题分析:您好,根据您的描述考虑可能是生物钟有点混乱,也有可能是晚上睡觉前看的太兴奋或者是想的太多有关系的。
指导建议:白天可以适当睡的少一点,晚上睡觉前不要太兴奋,也不要看一些太刺激的事物,喝杯热牛奶,听听轻松的音乐,泡个热水脚,可以吃安神补脑液,调理一段时间看看。
问题分析:您好,造成失眠的原因是多种多样的,有可能是情绪紧张或者压力过大或者是体质下降,或者外界一些不良因素的刺激等等。
指导建议:建议放松心情,睡前喝杯温牛奶,泡个热水脚,可以吃安神补脑液,或者养血安神糖浆或者酸枣仁颗粒,有一定的安神助眠的作用。
问题分析:根据您描述这个情况考虑可能是虫子爬后皮肤上面出现炎症的情况了。
指导建议:可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏涂抹预防感染,这段时间饮食清淡一些。
通常情况下,四个月的宝宝,建议早上九点左右睡觉比较好。
一般四个月宝宝的正常睡眠时间是15-16h左右,白天需要睡三到四次,夜间的睡眠时间相对长一些,而且夜间四个月宝宝的生长激素分泌较多,能够促进正常的生长发育。通常四个月宝宝在清晨醒来的时间较早,玩耍后,大约九点会再次睡觉,所以四个月的宝宝早上九点睡觉比较好,有利于大脑神经功能的发育。
有可能是有呼吸道感染或是有支气管痉挛的,观察咳嗽时有没有痰,尤其有支气管炎或者是肺炎的可能性比较大,可以通过做相关检查进行确定,是否有发烧等症状。根据病情采取有效的药物治疗。有感染的情况下,需要及时的服抗生素消炎药。