一般来说，如果出现肌肉抽搐、跳动等症状，需要考虑的因素有：
第一，这是因为最近运动太多，肌肉分泌的乳酸太多，一时半会不会分解，而肌肉受到刺激而出现的痉挛和跳动，可以通过按摩来减轻。
第二，这种情况有可能是由于神经炎症导致的，比如发麻、心跳等，可以口服一些营养神经的药物，比如谷维素，维生素B1等。
患者日常要注意规律作息，避免熬夜。
一般来说，肌肉抽搐跳动可能是以下原因：
在平时的生活中，肌肉抽搐跳动可能是与肌肉的营养不足有关，需要给予适当的推拿和针灸；如果有剧烈的肌肉抽搐跳动，可以通过口服一些营养神经的药物来进行控制，患者症状还没有好转，就要到医院做进一步的检测，从而达到控制的目的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
一般情况下，左眼抽搐跳动说明面神经痉挛，具体内容如下：
左眼抽筋跳通常是由于长期的工作压力、长期熬夜、长期用眼过度、眼疲劳等因素造成面神经痉挛。可以通过局部按摩或者热敷来缓解，在日常生活中要保持良好的心理状态，做到早睡早起，确保充足的睡眠。此外，如果出现左眼痉挛、跳动等症状，需要到医院进行脑波检测，确定后可以口服卡、苯妥英钠等抗癫痫的药物。
眼角发生了抽搐跳动大部分由于们的眼睑痉挛所引发。如果们的持续不间断时间较长，大家可以局部注射肉毒杆菌来进行治疗。如果持续不间断的时间比较短，而且是间歇性的发作，大家还是以保守治疗，可以口服一些营养神经的药物。
眼睛下面一直抽搐跳动应该是得了眼睑痉挛。
在这个时候，需要对病人的病因进行初步的分析，通常在中年男性中，因为现在的社会生活节奏越来越快，工作的压力越来越大，所以很多年轻人都会有这样的症状。通常情况下，要看病人是否有没有睡眠不足或者是睡眠不足，可以第一时间进行调节。
也有的病人是因为工作的紧张，又或是家中发生了什么让自己紧张和烦躁的事，导致心情不稳定，导致了眼皮的抽搐，需要及时调节。
如果在日常生活中出现了肌肉抽搐跳动，那么一般考虑是肌肉的营养不良造成的，所以要及时的进行按摩或者是针灸，这样是可以有效恢复的，如果跳动比较严重，那么建议还是服用营养神经类的药物来进行控制。若长期没有缓解，那么就需要及时的去医院进行一下检查，这样才可以有效的控制病情。