头疼可以用止疼类药物缓解，也可以按摩缓解，还可以针灸治疗，如果是劳累过度引起就需要合理安排休息时间。如果是心理压力大导致就要适当放松。做一些轻微运动等。不要过多熬夜，要有足够的睡眠时间。
头疼可以通过按摩来缓解一下，应该是工作压力大，长期的熬夜不注意休息导致的，在日常生活方面避免情绪太过紧张，每天要保证充足的睡眠，养成一个良好的作息时间，同时避免过度劳累，不要太过操劳。
比如长期的工作生活压力过大，或者是精神受到刺激，睡眠不足胡思乱想压力大，可以表现为头疼的症状。也有可能是头部供血不足这种情况多见于动脉的粥样斑块形成，会引起大脑的缺血、缺氧，也可以出现头疼的症状。
只头晕不头疼不一定是脑瘤。
头晕与脑瘤并无必然关联。如果要确诊脑瘤，除了要结合临床表现，还要做好相关的影像学检查，比如头部CT、颅脑的核磁共振等。在临床上，很多病症都会引起患者的头晕，比如感冒、发热、高血压、耳石症、后循环缺血、脑干的梗塞、梅尼埃病等。因此，如果出现眩晕的症状，应该及时去医院做进一步的检查。
一般情况下，乳头疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果乳头疼痛是受到外伤刺激引起的，患者平时应做好个人的卫生护理，用温水清洗乳头，涂抹乳头保护霜。如果是乳腺增生引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小金片、夏枯草颗粒、乳癖消胶囊等药物进行治疗，有散结消肿、化瘀止痛的治疗效果，能改善乳头疼痛的情况。
