去医院做下检查。一般肛裂和痔疮容易大便出血，如果出血很多，很可能是痔疮引起的。平时要注意饮食规律，多饮水多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘。肠科看看问题不大的，清淡饮食哦，别静坐太久了，多运动及活动。
便血的病症，属于直肠或是肛门部位的病症，病症有痔疮、肛裂或是直肠炎、直肠息肉的病症。应该去医院进行分别检查，查明病因，再用药物或是通过手术的办法进行治疗。注意饮食方面的合理安排。
便血的原因较多，几乎全消化道出血均可引起便血，但常见原因有：上消化道出血（见呕血）。小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
大便出血考虑是内痔引起的。内痔最主要的症状就是无痛性便血。如果内痔很小，就不需要处理，只要保持大便通畅，多喝水，不要久坐久蹲。多吃能够起到润肠通便作用的食物，比如芝麻，蜂蜜，植物油以及胡桃仁等食物，这些食物对于病情非常有利。
便时出血，特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬，饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。疼痛肛门沉重，疼痛，常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿，出现水肿，感染时，局部疼痛剧烈。