早上起来吐的痰痰有点红可能是咽喉炎引起的痰中带血，出血量不大可以观察看看，注意饮食，避免辛辣刺激食物，如果长时间这样需要去医院检查一下，排除器质性病变。可以使用清热解毒的药如蒲地蓝口服液少吃辛辣的东西。
问题分析：您好，根据您目前这个体温还是在正常范围之内的。考虑可能是有点感冒的情况。
指导建议：注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜，多喝温开水，补充多种维生素，可以喝蒲地蓝消炎片、小柴胡颗粒、莲花清瘟颗粒等。如果体温持续偏高，需要去医院查个血常规看一下。
口腔干、嗓子干等一般可能是由于上火、缺乏水分、长期缺乏维生素等导致的。
如果出现口干的症状，可以多吃一些生津止渴的食物。中医认为酸味的食物和药物都能生津止渴，治疗口干舌燥、肺燥咳嗽、肠燥便秘等，如青梅、山楂、柑橘等。同时要避免吃过多含盐过高或者容易引起上火的食物，也可以检查血糖是否过高，排除病症可能。
通常来说，怀孕后期出现嗓子干疼的表现，有可能是感冒了，需要注意日常调理和药物治疗。具体内容如下：
多喝水，多吃水果蔬菜，比如梨子、猕猴桃等水果。也要考虑是咽喉部的一些疾病引起的，比如慢性咽炎、慢性扁桃体炎，明确病因后，可以做超声雾化吸入治疗。
戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致流产进一步发展。
一般情况下，喉咙发干、恶心、呕吐是一种常见的慢性咽炎表现，尤其是早晨刷牙的时候。对于慢性咽炎，目前没有有效的治疗方法，可以服用清热散结胶囊、清喉咽合剂、金嗓利咽片等中药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。也可以配合超声波喷雾吸入进行治疗，这是一种很好的治疗慢性咽炎的方式，主要是针对喉咙部位，可以直接口服，吸收速度快，而且副作用少。
嗓子干痒干呕是咽炎常见的表现。呕吐是由于咽部粘膜在长期的炎症刺激下引起的，通常在刷牙、粉尘刺激等环境下引起。慢性咽炎引起大量的粘液，会引起咽后壁的干燥。出现上述症状时需要到耳鼻咽喉专科就医，主要表现为咽粘膜慢性充血、咽后壁淋巴滤泡增生等症状。慢性咽炎可以在医生指导下使用利咽丸、金桔含片等，避免吃辛辣食物。有助于改善症状。