受凉后由于肠蠕动的减慢，造成消化系统功能变差，往往表现为腹胀，腹泻，呕吐。这时候要及时处理。首先要注意保暖，可以腹部热敷。如果出现呕吐症状，要暂时禁食的，会加重胃负担。如果仅有腹泻，无呕吐，需要补充液体，如口服补液盐等，防止脱水，可以口服益生菌等助消化。如果伴有发热等症状，考虑可能有肠炎，要及时就诊的，必要时输液治疗。
宝宝拉肚子是不可以吃鸡蛋的，拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以在腹泻期间，不宜食用鸡蛋。一定要吃，可以食用鸡蛋黄，其实科学的饮食原则就是吃流食，比如浓米汤、过滤后的果汁等。
建议病人通过使用一些肚脐贴来缓解孩子的症状，也可以将腌咸菜的大粒粗盐炒热，用毛巾裹起来，隔着内衣不停在肚子上来回捂热，祛除寒气，在这期间的时候也要注意孩子的保暖，这样才能够有效缓解孩子受凉的情况，在平时也要注意不能够给孩子吃凉的东西。
拉肚子一般指腹泻。通常来说，吃坏肚子腹泻可以进行药物治疗、一般治疗等。
如果吃坏肚子腹泻可以口服黄连素、蒙脱石散、藿香正气水、黄连素、蒙脱石散等，还可以吃一些具有收敛和止泻功效的水果，如蒸苹果、石榴等。大便次数多、大便稀，可以通过喝粥、藕粉、薄面汤等来补充能量，还可以多喝一些糖盐水来补充体内的离子和水分，避免脱水、离子失调。
腹部受凉后容易引起腹泻、腹痛及腹胀等不适感，如果出现腹部受凉，可以适量饮用一些姜糖水或热粥，从而起到温热散寒的作用，并且促进肠道内冷气排出，改善腹胀。还可以采取按摩的方法，可先将双手搓热后顺时针按摩腹部，同时可以用艾灸条进行温热刺激天枢、中脘、足三里、大横、脾腧等穴位，可以有效改善腹部受凉症状。
一般情况下，吃坏了肚子痛可以采取以下办法缓解。
吃坏了肚子痛要及时的减轻痛苦，可以口服山莨菪素等减轻肠胃痉挛的药物，还可以口服藿香正气胶囊，口服肠炎宁等保护肠粘膜的药物。腹泻时可以口服泻立停，同时口服氧氟沙星等抗菌药物。另外，还应注意以流食为主，避免吃辛辣、过凉等辛辣刺激的食品。如果没有缓解，需要及时就医。