一般晚上睡觉出汗与睡眠环境有关,如果睡眠环境过热不适宜,那么有可能引起晚上出汗比较多,如果不是这个原因就是身体因素有可能是身体比较虚弱,引起了盗汗的症状,那么这时候就需要锻炼身体,增强体质。
初步考虑可能是气虚与植物神经失调也有关系的.可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。注意适当的加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
宝宝爱出虚汗是缺钙的表现。不能用太凉的毛巾给擦汗,可以用温水洗一下毛巾给宝宝擦汗或是用干毛巾。应及时的补充钙物质,在辅食方面添加点含钙量高的食物,可以吃海带、虾类。
睡觉出汗枕头都湿透了可能是环境、肾虚等原因造成的,患者需要对症治疗,具体内容如下:
1.环境:如果晚上睡觉时温度过高,房间空气不流动,可能会导致睡觉出汗枕头都湿透了,这种情况一般不用治疗,需要注意的是要保持房间空气流动、温度适宜。
2.肾虚:情绪失调、年龄等因素可能会造成肾虚,患者身体新陈代谢功能失调,容易造成睡觉出汗枕头都湿透了,还可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、面色苍白等症状,患者可以在医生的指导下使用药物缓解症状,常见的药物有金匮肾气丸、右归丸等。
一般情况下,宝宝睡觉出汗湿透了要及时处理,否则容易感冒。婴幼儿睡觉出汗湿透了,通常与缺钙有关,容易惊醒、易出汗,需要适当补充钙剂,多晒太阳,注意饮食搭配合理、均衡。如果是因为被子盖的太多引起出汗,应该盖薄一点的被子睡觉,同时衣服不要穿的太多,及时更换衣物,还应该开窗通风或开空调。此外,注意休息,不要熬夜和过度劳累,多吃新鲜的蔬菜和水果。
夜间出汗比较严重,并且还会出现的腰部疼痛,这个很有可能是属于肾阴虚而导致的症状,肾虚都会容易合并,有脱发的,可以吃点中成药,平常尽量多吃蔬菜水果。注意休息,加强锻炼。