应做相关的检查明确病因，诊断痛经为原发性痛经还是继发性痛经，根据痛经的不同类型选择不同的治疗方法。继发性痛经，主要治疗是去除诱因，可以行抗炎治疗或者手术治疗。原发性的痛经，可以结合舌脉选择中医辨证论治。
治疗痛经可在月经来潮的时候，喝点红糖水，注意休息，减少活动，热敷腹部，多是由于妇科炎症盆腔炎，腺肌症，或是在来月经期间腹部受凉，宫寒等所引起的一种症状，出现痛经时要注意好经期的保暖，可以喝红糖水或是服用一些止痛的药物，如果痛经严重，及时的去医院做腹部B超检查确诊原因治疗。
痛经快速缓解方法一般有以下几个方面：
1.痛经一般都会在一定程度上进行调整，同时也会调整好自己的饮食习惯和作息时间，有一定的几率会有一定的好转。
2.可以通过服用一些镇痛类的药物来达到迅速的缓解效果，可以服用一些可以短期缓解疼痛的药物，还可以通过局部的保温来改善疼痛。
3.女性出现痛经最多的是因为子宫内膜异位症，一般可以通过服用雌激素和孕激素等药物来进行调理，如果有必要的话可以选择外科治疗。日常生活中要尽量不要在大姨妈的时候同房，要吃一些辛辣刺激的食物。
首先要注意经期前后的保温，不要受凉，受冷、受凉之后容易出现经期腹痛，甚至痛经进一步加重。出现经期腹痛症状，可以适当服用姜糖水治疗，对痛经症状也有一定的缓解作用。
痛经方法治疗可以选择外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的布经草热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。如果有妇科炎症的情况，可以服用抗炎药物来进行治疗，必要时可以彩超检查下来确定具体的情况为好的，不要有过大的心理压力，不要着凉了，有利于身体的恢复。
痛经多与素体阳虚，或者平时不注意保暖，过食生冷寒凉之品，或者工作压力，精神过度紧张，或者有流产刮宫史，或者有盆腔炎性疾病等因素有关系的。月经期要注意保温，如果在家的话，不妨试着坐下或躺下，然后使用热水袋捂一会，有时候也要进行适当的轻揉，这样有利于小腹部位的血液循环，缓解痛经的症状。