玩一会儿手机之后看远处模糊,感觉很累,眼睛干涩,晚...

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玩一会儿手机之后看远处模糊,感觉很累,眼睛干涩,晚上看灯光光晕很大,睡一觉起床后感觉好一点,再用手机电脑还是这样,持续时间好久了
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张宏伟 医师 阳信县人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病
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指导意见:您好,通过您的描述来看,您的情况考虑是过于劳累用眼过多引起的,建议您多休息,避免熬夜和用眼过度,并建议可以滴点润舒等眼药水看看,如果持续不好最好去当地医院眼科检查看看,避免耽误病情。希望我的回答能给您带来帮助!
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如果有这种症状,确实要注意有肝肾阴虚的可能性。可以考虑用些药物调理一下。不过,从其他的症状上看,不排除还有气血不足,包括肝血虚者类问题,另外,是否有血瘀内生的问题也不能排除。建议还是要上医院先系统检查一下比较好。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可能是干眼症症状。可饮食方面补充维生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部热敷。注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腹部间歇性疼痛一般是由胃部的问题所导致的,主要表现在胃肠功能失调和胃肠道痉挛上,这主要是由于药物、饮食、细菌感染、环境因素等因素造成的,间歇性的疼痛还会伴有便秘、腹胀等,症状轻微的可以口服甲硝唑、阿莫西林胶囊等,不要吃辛辣刺激性的东西,多喝开水,不要熬夜,要多休息,要注意腹部的保暖,要及时的调节衣物。如果腹部间歇性疼痛持续很久,需要到医院的医生做一下腹部的检查,同时还要做一下粪便常规,如果腹部有间断的疼痛,需要按照病情轻重选择适当的处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解:
第一,保证充足的睡眠,很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关,所以每天要注意早睡早起的习惯,11点前睡觉,早上6点左右起床,有规律地休息,睡眠充足,有助于改善失眠和眼睛干燥。
第二,进行户外运动,运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化,增进身体健康,对眼睛干燥、失明的人来说,最好进行户外运动,呼吸新鲜空气,看绿色植物。每周5次,每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。
第三,适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候,可以适当增加眨眼次数,每分钟控制15次左右,这样可以保持眼睛湿润,减少泪腺的过度蒸发。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

站一会儿腰就疼的原因有:
1.患者在站立时,腰部肌肉保持收缩,导致过度劳累,可引起肌肉劳损,表现为腰部疼的症状。平躺休息可使肌肉松弛,使症状得到迅速改善。
2.患者患有腰椎间盘突出、腰椎不稳等疾病,保持站立时会对病变组织造成压迫,诱发神经刺激症状,如腰部疼痛和肢体麻木,进行腰椎牵引可以使症状得到缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现,此时患者应及时蹲姿或坐姿,以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势,多饮热水,在短期内提高血液的容积,从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。