保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为会胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。不吃含咖啡茵的食物,会令神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
问题分析:你好, 很高兴为你解答,从你的叙述来看这应该考虑是痛经
意见建议:你痛经应该是宫寒引起的,你可以吃点暖宫丸和元胡止痛片看看,再就是平时注意不要受凉
平时尽量不要穿低腰的衣服,还有就是月经期和月经前不要受凉,来月经时多喝红糖姜水
指导意见:你好亲根据你的描述我建议你吃气血和胶囊调节,同时配合逍遥丸效果非常明显的,保持心情舒畅
指导意见:你好,根据你的描述,经期结束一星期出现流血,这种情况有可能是排卵期出血,排卵期出血属于生理性出血,一般量不多,持续大约3-7天,你观察看看,不行就去医院检查一下。
问题分析:痛经是由于经络不畅,气血两失,气滞血瘀引起的,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
意见建议:建议您在疼痛时, 可以服用芬必得缓解的,用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛
指导意见:一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
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